Q: 為何推薦『微膠囊化鐵膠囊』?
《微膠囊化鐵膠囊》主要成分為美國原料大廠來源,經微膠囊技術包覆鐵,達到無金屬味、低刺激、不易變質、生物利用率高的特性! 根據衛服部規範,每天可食用之鐵建議量為15毫克,每日1粒《微膠囊化鐵膠囊》即可補充15毫克的鐵含量,鐵有助於氧氣的運輸與利用、維持好氣色!
Q: 『微膠囊化鐵膠囊』建議怎麼吃?
建議可於餐後食用,一天1次、每次1粒。可直接食用《微膠囊化鐵膠囊》,或搭配相關產品如西印度櫻桃維他命C、酵母B群、葉酸、透明質酸鈉一同攝取,維持正常生理機能。
Q: 『微膠囊化鐵膠囊』誰可以吃?
適合學生族、上班族、哺乳媽咪族、銀髮族,男女皆需要適時適量補充礦物質鐵,尤其女性每月會經歷生理期、正值懷孕期、哺乳期的孕媽咪,更適合適時適量補充。
Q: 『鐵』是什麼?
鐵 (Iron; Fe) 是人體必需的礦物質之一,參與眾多生理機能的正常組成與反應。鐵有助於氧氣的運輸與利用、正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成分。日常飲食中可以從紅肉、內臟、波菜、紫菜等天然食物中攝取到鐵。
根據衛服部規範,成人每天可食用之鐵建議量為15毫克 (成人男性10毫克,女性為15毫克),懷孕第三期及哺乳期媽咪可攝取到45毫克鐵。
Q: 『鐵』可以搭配維他命C、鈣質一起吃嗎?
在補充鐵質的同時,若能搭配維他命C一同時用,維他命C會促進鐵的吸收,建議可以挑選天然來源的維他命C,譬如西印度櫻桃維他命C。然而,請避免鐵與鈣質同時食用,兩者彼此間會互相競爭吸收,造成吸收效率下降,建議兩者至少間隔2小時以上食用。
Q: 素食者可以吃嗎?
可以唷! 《微膠囊化鐵膠囊》從原料到植物膠囊的選用,皆為非動物來源成分,屬於全素可食,可放心食用。
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