Q: 為何推薦『左旋肉鹼膠囊』?
《左旋肉鹼膠囊》主要成分肉鹼(Carnitine),又可稱肉酸、卡尼丁,是一種「類胺基酸」營養素,人體雖然可以自行合成,但量不高,通常需透過肉類飲食中獲取左旋肉鹼,肉鹼能幫助營養素代謝、強化訓練,每日2粒《左旋肉鹼膠囊》可補充500毫克的肉鹼,運動前30分鐘食用效果更好,有助於促進新陳代謝、延長續航力、養顏美容!
Q: 『左旋肉鹼膠囊』建議怎麼吃?
建議可於運動前30分鐘食用,每次食用2粒,即可補充500mg左旋肉鹼,每日食用不超過8粒 (2000mg左旋肉鹼),並搭配均衡飲食、規律運動效果更為顯著。可直接食用《左旋肉鹼膠囊》,或搭配相關產品如BCAA支鏈胺基酸、CoQ10輔酵素、薑黃綠茶等,適合各式營養需求的族群。
Q: 『左旋肉鹼膠囊』誰可以吃?
適合上班族、銀髮族,需從事高強度、高耐力的運動員,如慢跑、馬拉松、游泳、登山等族群。有規律運動、重訓、健身習慣者,或想要維持健康體態的族群。素食族群因無法透過肉類獲取足夠的肉鹼,建議可透過保健品補充。
Q: 『左旋肉鹼』是什麼?
肉鹼 (Carnitine) 又被稱作肉酸、卡尼丁,是一種「類胺基酸」營養素,主要可由甲硫胺酸(Methionine)和離胺酸(Lysine) 兩種氨基酸合成產生,根據立體異構物具有左旋或右旋,其中以左旋肉鹼(L-Carnitine)的型態才能被生物所利用。
在人體代謝中,左旋肉鹼能幫助營養素進行新陳代謝,參與營養素的分解、進而提供能量所需。
建議每日補充500mg~2000mg左旋肉鹼,考量消化吸收與代謝狀況,每次食用量建議在500mg,一天內多次補充即可,實際需求量仍可視個人體質、飲食、與訓練狀態調整。
Q: 素食者可以吃嗎?
可以唷! 《左旋肉鹼膠囊》從原料到植物膠囊的選用,皆為非動物來源成分,屬於全素可食,可放心食用。
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