Q: 為何推薦『天然酵母維生素D膠囊』?
《天然酵母維生素D膠囊》主要成分為加拿大百年酵母大廠、天然酵母發酵維生素D來源,非化學合成來源,屬於非活性維生素D2,吸收率、生物利用率與維生素D3更好! 根據衛服部規範,每天可食用之維生素D建議量為400~600 I.U.,每日1粒《天然酵母維生素D膠囊》即可補充600 I.U.的維生素D,有助於增進鈣吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育,維持神經、肌肉的正常生理!
Q: 『天然酵母維生素D膠囊』建議怎麼吃?
建議可於餐後食用,一天1次、每次1粒。可直接食用《天然酵母維生素D膠囊》,或搭配相關產品如海藻鈣、鎂一同攝取,增進鈣吸收。
Q: 『天然酵母維生素D膠囊』誰可以吃?
適合學生族、上班族、哺乳媽咪族、銀髮族,男女皆需要適時適量補充維生素D,尤其經常處在室內或工作環境、鮮少外出曬太陽、經常夜間工作者;哺乳期孕媽咪,想透過母乳提供更多營養給寶寶;銀髮族隨年紀增長,體內合成維生素D效率下降,更適合適時適量補充。
Q: 『維生素D』是什麼?
維生素D (Vitamin D; Vit D) 是人體人體可自行合成的維生素,屬於脂溶性維生素,一般人透過照射陽光10~20分鐘,即可主動合成維生素D,故平常適時外出曬太陽,對於體內維生素D的維持有幫助。維生素D有助於增進鈣吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育,維持神經、肌肉的正常生理。
根據衛服部規範,成人每天可食用之維生素D建議量為400 IU,而銀髮族維生素D建議量提高約為600 IU。
Q: 『維生素D2』和『維生素D2』兩者有什麼差異?日常飲食如何攝取?
依據維生素D的化學結構與食物來源,可分為維生素D2與維生素D3,維生素D2主要來自於植物性食物,如:酵母、香菇、木耳;維生素D3主要來自動物性食物,如:鮭魚、鮪魚等。然而,市售維生素D3保健食品,多半來自化學來源羊毛脂的維生素D3,茹素者就不建議食用,素食者選擇從酵母萃取來源的維生素D2會是比較好的選擇。
『非活性』維生素D是什麼?
『非活性』維生素D指的是:需要經過身體代謝轉換後,才會變成『活性』維生素D,供身體各生理需求所利用,食用非活性維生素可以透過身體再做一層管控,避免食用過量導致副作用產生,故通常保健食品以『非活性維生素D2』或『非活性維生素D3』為主,除非是特殊情況需求,才會透過藥品攝取『活性』維生素D。
Q: 素食者可以吃嗎?
可以唷! 《天然酵母維生素D膠囊》從原料到植物膠囊的選用,皆為非動物來源成分,屬於全素可食,可放心食用。
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